Профессиональная школа
ТАНЦЕВ и ФИТНЕСА
"ДЖЕМ"
ТАНЦЕВ и ФИТНЕСА
"ДЖЕМ"
СЕГОДНЯ - лучшее время начать тренировки !!!
- Более
7500 +Наших учеников за 6 лет - 10
педагоговПрофессионалы своего дела - больше 15 направленийВыбор на любой вкус
- Зал 140м2Для вашего комфорта
- Лучшие
ценыАбонементы от 1800 р - Трамвай рядомУдобное месторасположение
- Зал с пилонами2 пилона, а это значит небольшие группы и персональный подход к каждому клиенту
- Танцевальная семьяТанцы с нашей командой становятся любимым хобби и отличной отдыхом от рутинных дел.
Наша команда тренеров
- High Hills, Strip dance, StretchingМария Антонова
- Belly DanceВероника Литовка
- Lady StyleЕкатерина Демидова
- Pole Dance, Акробатика на пилонахМарина Сайко
- Juzz- Funk, Hip-HopАлина Лисаченко
- Dance Mix утроВалерия Орлова
- High Hills 1.5 часаЕкатерина Гаврикова
- Twerk, Lady hip-hopНаталья Шестакова
- Bachata lady StyleАнна Мосийчук
- Bachata парнаяМарина Бут
- K-pop cover dance 16:00Елизавета Зелинская
- SalsationДарья Кардаильская
- K-pop cover dance 10:00Евгения Кириченко
- High Heels, Dance mix детиАнна Волохина
- StrenchingАнастасия Евстифеева
Танцевальные направления нашей школы
для взрослых
для взрослых
выбирайте танцы по душе
Strip Dance
-это выражение чувственности, дерзкости, женственности и сексуальности через танец. Основная часть танца исполняется в партере (на полу), занятия проходят в специальное обуви - стрипах.
Lady Style
- танцевальное направление для всех девушек, которые хотят научиться красиво двигаться, быть пластичными, гибкими и артистичными. Занятия проходят как в партере, так и стоя. Заниматься можно как на каблуках, так и в кроссовках.
High Heels
-основной элемент этого направления это каблуки, отсюда и название стиля. Хай хиллс- яркий, грациозный и женственный танец. Сочный микс из женственных танцевальных направлений. Занятия проходят как в партере, так и стоя.
TWERK
Тверк – современное направление танца, основанное на активных ритмичных движениях ягодицами и бёдрами, при этом остальные части тела остаются практически неподвижными. Это, пожалуй, самый экзотический, интересный, необычный, свободный и непосредственный стиль.
Lady hip-hop
Lady hip-hop — это направление для тех девушек, которым близка по духу hip-hop культура, но очень не хочется становиться суровой андеграунд-барышней. А наоборот хочется максимально сохранить и выделить свою женственность.
Можно сказать, что girly hip-hop — это пограничный стиль между такими популярными направлениями, как hip-hop и jazz-funk.
Можно сказать, что girly hip-hop — это пограничный стиль между такими популярными направлениями, как hip-hop и jazz-funk.
Juzz Funk
Джаз фанк – это одно из самых молодых и самых популярных современных танцевальных направлений, которое сочетает в себе элементы хип-хопа и стрип-пластики, вога и вакинга, джазовой и эстрадной хореографии. Это экспрессия, провокационность, контраст резких и плавных движений, зрелищность и манерность.
Belly Dance
-Восточные танцы отличаются необычайной красотой, таинственностью. Такие танцы могут свести мужчину с ума. Регулярные занятия восточными танцами позволяют заметно улучшить осанку, природную пластику женщины и гибкость.
Bachata Lady Style
Очень женственное и чувственное танцевальное направление нашей школы.
Это один из простых латиноамериканских танцев, поэтому, если вы никогда не танцевали, то мы рекомендуем начинать именно с этого направления!
Все движения в этом стиле плавные, волнообразные, с ноткой сексуальных и волнующих моментов.
Это один из простых латиноамериканских танцев, поэтому, если вы никогда не танцевали, то мы рекомендуем начинать именно с этого направления!
Все движения в этом стиле плавные, волнообразные, с ноткой сексуальных и волнующих моментов.
Pole Dance
Пол дэнс— это смесь спорта и танцев. Танцевальные движения здесь сочетаются со сложными акробатическими и гимнастическими трюками на пилоне. Пол дэнс оказывает на танцора двойной эффект, улучшая физическое и психологическое состояние. Занятия на шесте помогают сбросить вес, подтянуть мышцы, научиться управлять собственным телом, избавиться от комплексов и страхов, стать увереннее в себе.
Bachata
Бачата – это парный танец и в нем вы проявите всю свою чувственность и дружелюбие, а также научитесь доверять своему партнеру. Это контактный танец и в физическом плане, и в эмоциональном, будьте готовы к нему. Зачастую первые занятия сопровождаются чувством неловкости и смущения, но это кратковременные ощущения. Начав танцевать, вы быстро втянетесь и начнетесь двигаться свободно и уверенно. Развивайте свою коммуникабельность и не бойтесь проявлять фантазию и показывать свою раскрепощенность.
Salsation
Сальсейшн– это фитнес-программа, состоящая из танцевальных движений под мотивы в стиле латино. Она включает в себя микс из элементов таких активных танцев, как самба, хип-хоп, сальса, меренге, бачата, кумбия, фламенко и некоторых других. Занятия проходят под музыку, движения ритмичны, многообразны и задействуют абсолютно все мышцы тела. В результате, люди, занимающиеся Сальсешн, не только обретают красивую фигуру, крепкое самочувствие, отличное настроение, но и могут поразить всех прекрасной танцевальной техникой на любой танцплощадке.
Программы крепкое и гибкое тело
Stretching
Стретчинг – это комплекс упражнений, направленных на интенсивную растяжку связок, а также всех групп мышц, повышение их эластичности, чувствительности и тонуса. Дополнительно занятия позволяют увеличить гибкость тела и диапазон движений, сделать их более свободными.
Детские танцевальные направления
нашей школы
нашей школы
Hip-Hop 5-7+
Говоря о танце хип-хоп, мы имеем в виду направление уличных танцев, которые исполняются под ритмы "hip-hop" музыки. Hip-hop dance - это смешение разных стилей хип-хоп культуры, таких как брэйк данс, локкинг, паппинг. Хип-хоп - очень активный и динамичный танец. Hip-Hop может быть очень разным и много говорит о своем исполнителе.
Dance Mix 8-13+
Хочется танцеватть, но не знаешь какой стиль танца тебе подходит? Тогда приходи на тренировку Дэнс Микс. Пробуй разные стили танца на тренировках - Juzz Funk, Hip Hop, Vogue,
K-pop cover dance
-это целая культура, со своей музыкой, кумирами и конечно же танцами. Танцевальное направление K-Pop основано на сценических хореографиях южнокорейских поп-звезд. Это очень яркая, сценическая хореография, сочетающая в себе множество стилей!
Акробатика на пилонах
новое направление акробатики для детей. Пилон – это оборудование, на котором можно делать самые невероятные трюки и динамичные крутки. Это та же акробатика для детей, только с новым снарядом. В отличие от взрослых, у детей нет чувства страха, им легче держать свой вес и быстрее улучшается растяжка.
Juzz-Funk
манерное исполнение, четкие движения, экспрессия и микс элементов из самых разных танцевальных стилей. Jazz funk в своих клипах танцуют звезды мировой величины: Beyonce, Aguilera и Мadonna. Треки для джаз-фанка — это все последние музыкальные тенденции.
Цены на абонементы
Ждем Вас на тренировках!
Контакты
+7(995)208-43-10
jamfitnessdance@yandex.ru
jamfitnessdance@yandex.ru
Адрес
ул. Московская 69/17
г.Краснодар
г.Краснодар
Ориентиры
Наша школа находится между улицей Карякина и Зиповская, справа от Harat"s бара
